カテゴリ:実験( 6 )

昨日のメモ


3:30 起床、そして全身を掻く

6:40 顔を掻き毟る

8:00 二度寝

11:00 起きてすぐ全身を掻き毟る

13:40 シャワーを浴びて薬を塗る

14:30 三度寝

15:30 またもや起きてすぐに顔を掻き毟る

16:00 四度寝

22:30 起きてすぐ(略)


ひとつの試みとして自分の痒み事情をメモしてみることにした。
(ここに書くのは今回限りだろうが)
ここで言う掻き毟るというのは、我を忘れてトチ狂ったかのように爪を立ててボリボリとやりだしてしまう場合のことである。本当は無意識のうちに軽くポリポリと掻いていることもあるのだが、それまでいちいちメモするとキリがないのでやめておいた。

こうしてみると起き抜けがかなり良くないことがわかる。
布団が悪いのか、枕が悪いのか、はたまた生活リズムが狂っているせいで繰り返される二度寝の浅い眠りが悪いのか。

とりあえず二度寝、三度寝をしない正常な生活リズムを確立することから始めてみよう。

と、こう書いている今も眠気と戦ってたりする。
[PR]
by estalon | 2006-02-19 08:06 | 実験 | Comments(2)

病院へ行こう、そんな映画があったっけ

昨日、もう寝ようと言いながら結局眠れなかったので
意地でも寝てやるものかと思い、エスタロンモカ5錠とコーヒーを2杯。

これがかなりやばかった。

いつも通り気分はソワソワするのに身体の方に全く力が入らない。
気分が沈んで身体が動かないのはよくあることだが、
今回のように頭と身体がバラバラな状態は初めてだった。
脳からの信号を身体に伝達する回路が切れてしまったのかと思いかなり焦った。
そのまま眠ることもできず6時間経過。

昼にblogを更新して更にコーヒーを2杯。
今度は猛烈な頭痛に襲われダウン。
眠ることができただけ今度はマシだったのだろうか。

また生活リズムが狂ってしまった。どうにかしないと。

あと、途中から見たNHK総合 にんげんドキュメント 「私はこうして就職した」

やっぱり俺は死んだほうが良いみたい・・・。

ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!
[PR]
by estalon | 2005-03-11 22:17 | 実験 | Comments(0)

実験 3日目

午前3時に起床。
酒を飲んでいようが配達が休みだろうが起床時間のリズムは狂わないようだ。

鏡を覗くと自分の不細工っぷりと余りの白さに驚いた。
鈴木その子もびっくりの美白だ。
少しだけ肯定的な表現をしてみたが、要するにキモい。

そういうわけで、天気も良いので外で日光浴をして肌を焼くことにした。
この季節の紫外線でどれだけ効果があるのかは謎ではあるが。

太陽が昇り、通勤、通学する人がいなくなる時間を見計らって出発。
公園のベンチで本を読みながら太陽光線を浴びる。

一応この日もエスタロンモカとコーヒーでカフェインを摂取したわけだが、
6時間程度で眠くなってしまい、ベンチで横になって眠っていた。
いい若者(?)が真昼間からベンチでごろ寝。
時折通りかかる人達はこの姿をどう思ったことだろう。
誰も気にしちゃいないだろうけどさ・・・・。

午後3時になると雲が出て、少し冷たい風が吹いてきたので、
下校する学生とすれ違う前に家に逃げ込むことにする。

なんだかんだで午後8時。
今から風呂に入って眠れば昼夜逆転生活が解消できそうだ。

ここまでカフェインの摂取を3日間試してみたわけだが、眠気の除去においても、
人格改造においても日を追うごとに効果が薄くなっていた。
睡眠時間の変動も激しく多少意図したものとは違ったが、
生活習慣の改善には役に立ったのでよしとする。
とりあえずカフェインの摂取はここまでにして、また違った方法で人格改造にトライしてみよう。
[PR]
by estalon | 2005-03-08 20:05 | 実験 | Comments(0)

実験 2日目

0:30
G+でNOAH武道館を観る。感想はそのうち書こう。

2:30
昨日と同じくエスタロンモカ3錠をコーヒー2杯で流し込む。

4:00
新聞配達に出発。いつもより体が動く。

5:10
配達終了。配達時間は自己最短。
今日もテンションが高い。家の鍵を落としたと勘違い、事務所で騒ぐ。
いつもなら居場所が無くてすぐ帰るところだが、珍しく配達員のおばさん達と談笑。

9:00
眠くなる。1Rが始まるまで仮眠。

10:00
起きたものの猛烈に眠い。二度寝。

16:30
今日のレース結果をチェック。相変わらずアンカツの調子は最悪のようだ。
来週からは安藤勝己ではなく安能勝海が騎乗しているものと脳内変換することにした。
気分が沈んで三度寝。

結局、昨日の睡眠時間を取り戻すかのように眠ってしまった。
カフェインに耐性は無いらしいのだが、昨日より効いている時間が短かった。
俺の体力が無いだけなんだろうか?
十分に睡眠をとったし、また明日試してみることにしよう。
[PR]
by estalon | 2005-03-06 18:49 | 実験 | Comments(0)

実験(2)

3月5日
午前5:30~午後1:30
「蒼い星の宇宙(そら)の下、今夜、永い旅の終わり~に♪さよならをきみ~に告~げよう~♪」

Jam Projectの『In My Heart』の1フレーズを10分に1回歌っていた。
明らかにテンションがおかしい。

午後2:00
カフェインの効き目が切れてきたのだろうか。眠たくなったので仮眠をとる。

午後3:45
阪神競馬11Rチューリップ賞、ディアデラノビアが着外に沈む。
いつもなら不貞寝するところだが、なぜか唐突にセルフカットを始める。
効き目は切れていなかったのか、まだテンションが変だ。
いつもとは違い大胆にすきバサミを入れていき、頭の一部だけ極端に髪の量が少なくなる。
まるで円形脱毛症のようだ。

午後4:45
これまた唐突に筋トレ開始。

午後6:00
ここにきてようやくカフェインが切れたようだ。布団に潜ってだらだらとネット。いつもの俺だ。

午後10:00
G+でのNOAH武道館中継に備えて就寝。

今日の睡眠時間は約3時間。カフェイン効果は抜群のようだ。
ただ、ソワソワと落ち着かなかっただけで、何か為した1日だったわけではないのだが・・・。
[PR]
by estalon | 2005-03-06 00:20 | 実験 | Comments(0)

実験(1)

人格改造マニュアルによると、自己の覚醒をはっきりと認識できるのはカフェイン400mgを越えてからだそうだ。
今回使用するカフェインの錠剤エスタロンモカ12には1錠につき100mg、
そしてインスタントコーヒー一杯には70~90mgのカフェインが含まれているとのこと。
そういうわけで、錠剤3錠を2杯のコーヒーで流し込み、約450mgのカフェインを摂取してみた。
これが午前1:30のことである。

それから5時間ほどが経過したのだが、確かにいつもと違って眠気、倦怠感は無い。
しかし、昨日は惰眠を繰り返し、起きたのが午後9時のことなので、カフェインの効果なのかはよくわからない。
ただ、何かソワソワと焦燥感があるのはいつもと違うところである。
[PR]
by estalon | 2005-03-05 07:21 | 実験 | Comments(0)


メアド estalon2008@hotmail.co.jp skype名『esta-low』


by estalon

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

ブログパーツ

Skypeボタン

リンク

カテゴリ

全体
後ろ向きな日常
たまの娯楽
実験
通院
プロフィール

以前の記事

2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2016年 10月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 03月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月

最新のコメント

酷い話ですね。 俺はと..
by estalon at 20:00
リア充ですか。初めて言わ..
by estalon at 19:56
お久しぶりです 数年前..
by むぼうび at 13:47
お出かけする相手に、 ..
by GW予定なしの貧乏人 at 20:53
はじめまして。いつもあり..
by estalon at 18:16

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧